蒙古奶貝的營養價值。

　　1.補充營養。

　　奶貝集中了牛奶的精華。其中營養豐富，富含蛋白質、鈣、維生素等對人體很重要的營養物質。適量食用有利于補充營養，適合營養不良者。

　　2.補鈣。

　　簡單來說，奶貝可以說是牛奶的壓縮物，富含營養物質，鈣，適合成長中的青少年和兒童，有利于促進生長發育，也適合老年人，有利于預防骨質疏松。

　　3.增強體質。

　　貝類中的蛋白質含量約為普通牛奶的幾倍。人體食用后補充的蛋白質含量相當于喝8杯牛奶，蛋白質容易被人體吸收。適量食用可補充體內優良蛋白質，增強人體抵抗力。

　　4.養眼護眼。

　　奶貝還富含維生素A。人體食用后，還具有保護眼睛、防止視力下降的作用。對于上學的人，可以適量補充奶貝。

　　5.預防便秘和腹瀉。

　　奶貝富含乳酸菌。適量食用有利于保持體內菌群處于穩定水平，促進身體新陳代謝，對便秘或腹瀉等癥狀有防治作用。

　　6.強牙健牙。

　　奶貝富含鈣。適量食用不僅有助于人體骨骼的生長，而且有利于身高的生長。同時，豐富的鈣還能在牙齒表面發揮作用，具有很強的固牙作用。預防齲齒。

　　7.防治心血管疾病。

　　牛奶貝類中的膽固醇含量相對較低量食用后，可有效降低膽固醇含量升高引起其他疾病的風險，特別是對心血管疾病的治療。

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