蒙古奶貝告訴大家奶貝適合的人群。

　　和牛奶一樣，其實奶貝一般人都可以吃，但是根據它的營養價值和功效，有些人吃了之后效果會更好。奶貝營養豐富，具有增強體質、強牙健齒、補鈣、保護眼睛的作用。非常適合正在生長發育的青少年和兒童、老年人、營養不良者、缺鈣者、體質差者、便秘腹瀉者、近視者。

　　孕婦可以吃奶貝嗎？

　　孕婦可以吃奶貝。孕婦在孕期要多補充營養，盡量不要挑食，多吃不同種類的食物。而且奶貝營養豐富，富含蛋白質、鈣、維生素A等營養成分。孕婦適量食用不僅可以為身體補充營養，還可以促進胎兒的健康生長。此外，奶貝富含維生素A，能有效促進嬰兒眼部發育，還能防止便秘。對于孕期容易便秘的孕婦來說，適量食用奶貝是預防便秘的好方法。但需要注意的是，奶貝不能吃得太多，否則會有害無益。另外，糖尿病孕婦也不能吃奶貝。

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